Qui suis-je ?

Alison, votre coach sportive à Chambéry et alentours

Je suis Alison,

coach sportive diplômée d’état depuis 2016.

coach sport, coach sportive, coach sportif, coach sportif chambéry, coach sportif savoie, coach sportive alison, coach, sport, chambery, savoie, séances, coach'in mouv, coach'in mouv

Depuis mon plus jeune âge j’ai toujours pratiqué une activité physique. Bouger me fait du bien. Le métier de coach sportif je l’ai découvert petit à petit à côté de mon premier métier d’ingénieure en biologie. Puis j’ai changé de métier car je prenais un réel plaisir à donner des cours et voir les gens aussi satisfaits que moi, faire bouger les gens me fait vibrer.

Depuis 2016 j’encadre des groupes en milieu associatif, en salle de sport et en séances individuelles.
Ce qui m’anime aujourd’hui : vous donner envie de bouger et de vous mettre en mouvement. Rien n’est imposé, si vous aimez les pratiques plus douces (type pilates, gym douce ou stretching) et que sauter partout ne vous attire pas : je m’adapte à vos envies et possibilités. Pour que les séances restent un plaisir et vous donne envie de continuer. « Du mouvement pour longtemps » représente bien le type d’accompagnement que je souhaite mettre en place.

Comptez sur moi pour toujours ajouter une dose d’humour, de bonne humeur et de bienveillance à votre séance. Chaque personne étant différente sur le plan physique et mental, je m’adapte à vous pour que nous puissions ensemble vous faire progresser.

J’aime vous voir redécouvrir les possibilités de votre corps, vous amuser, reprendre confiance en votre corps, vous voir vous dépasser, vous voir souriant car vous êtes fier de vous, quand vous vous sentez bien dans votre corps après la séance.

"Du mouvement pour longtemps"

Et si on prenait rendez-vous ?

Contactez-moi et définissons ensemble vos objectifs !